Präventionskurs
Spiraldynamik®-Fußschule in Rosenheim
aktiv etwas fürgesunde Füße
Trainieren statt operieren – aktiv etwas für Ihre Füße tun
Ab Mai 2026 startet in der Praxis für Physiotherapie Riko Gosling ein neuer Spiraldynamik®-Fußkurs. In einer kleinen Gruppe lernen Sie, wie Sie mit gezielten Übungen Ihre Füße mobilisieren, stabilisieren und im Alltag gesünder belasten können.
Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 60 Minuten.
Inhalte sind:
Grundlagen zu Anatomie und
Funktion von Fuß und Beinachse
Übungen für koordiniertes
Gehen und Stehen
Training von Fußbeweglichkeit, -stabilität und Fußgewölben
Ein strukturiertes
Heimübungsprogramm für zu Hause
Der Kurs richtet sich an alle, die Fußbeschwerden vorbeugen oder bestehende Probleme aktiv angehen möchten.
Anmeldung zum Spiraldynamik®-Fußkurs
Praxis für Physiotherapie Riko Gosling – PundS –
An der Burgermühle 10, 83022 Rosenheim
Telefon: 08031 2728342
E-Mail: riko@punds-gosling.de
// KURSE
2 / PHYSIOTHERAPIE
Alle Termine werden im 20-Minuten-Takt berechnet.
/ KRANKENGYMNASTIK
In der Krankengymnastik werden Krankheiten aus fast allen medizinischen Fachbereichen behandelt. Sie umfasst sowohl aktive als auch passive Therapieformen mit dem Ziel, Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern.
/ MANUELLE THERAPIE
Der Fokus der „manuellen Therapie“ liegt bei Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, welche untersucht und behandelt werden. Grundlage der manuellen Therapie sind spezielle Handgriffe und Mobilisationstechniken, mit deren Hilfe sich die Beweglichkeit steigern und Schmerzen verringern lassen.
/ MASSAGE
Die klassische Massagetherapie dient der mechanischen Beeinflussung von Muskulatur, Haut und Bindegewebe.
/ LYMPHDRAINAGE
Als Lymphdrainage (Entstauungstherapie, manuelle Lymphdrainage, MLD) bezeichnet man eine spezielle, medizinische Form der Massage. Sie ist Teil der „komplexen physikalischen Entstauungstherapie“ und wird bei Stauungen der Gewebsflüssigkeit (Lymphödem) sowie bei Schwellungen nach Verletzungen angewandt.
/ KRANKENGYMNASTIK ZNS
Krankengymnastik bei Störungen des Zentralen Nervensystems für Erwachsene ab dem 18. Lebensjahr nach Bobath
/ PHYSIKALISCHE THERAPIE
Warmpackung
Kälteanwendung
